Question

腰间盘突出要睡硬床吗

一直腰疼得不到缓解，去医院发现是腰间盘突出，妈叫睡硬板床，有这个必要吗

Answer 1

腰间盘突出是可以睡硬板床的，最好是硬床，硬板床、硬质席梦思、棕垫都可以，平卧、侧卧、趴着都可以。卧床时不需要一动不动，伸胳膊动腿都可以，只要腰部不痛即可。如果症状不算严重，还可下地吃饭、上厕所。