Question

9岁儿童早餐食谱大全及做法

Answer 1

没有所谓的绝对营养。九岁儿童是生长发育的高峰期，对营养需求比较高。需加强营养，补充全面均衡饮食，不挑食，所谓的营养食谱就是适当调配各种营养素的比例。主要包括豆类、肉类、糖类、脂肪类以及各种蔬菜水果，各方面的营养素都要补充。这个阶段，孩子饮食必须要全面均衡，避免偏食挑食。多吃蛋白质类食物，多吃新鲜蔬菜水果。

Answer 2

孩子九岁了，但是早餐也要吃。也不用那么麻烦，还要给他早餐食谱大全做法。虽然，现在的孩子不是很好照顾。但每天给他换着吃就可以了。今天吃面条。明天喝豆浆和油条。后天吃稀饭。天天换着吃，孩子他会吃。不用做那么麻烦的事。