Question

人遇到挫折、打击后该如何调整心态，让自己重新振作起来？

Answer 1

人生在世，谁都避免不了会遇到什么人和什么事。
但遇到挫折，打击后，首先要冷静下来，找到原因，如果是自己的问题，那就改变一下方式方法，那要是别人的问题他不讲理，那就离他远点。
不要在一件事情上过于而，放开心态，找到适合自己的事做努力工作，积极向上，多多参加集体活动，，要自信。

Answer 2

我是个慢性子的人，一般我遇到挫折的情况下都是先发呆（偏向郁闷的发呆）上两个小时或者哭出来。然后，才能冷静下来思考下一步怎怎么解决。问题总是要解决的，急是急不来的，再急也要一个一个来解决。
而且，我有一个看问题很全面的朋友。在我解决不了问题的时候，我会找她诉苦或寻求解决方法，她的思路一向很清晰，可以给我安慰和建议。能拥有这样一个好朋友，真是不知道几世修来的福，我会好好珍惜。希望你也能拥有这种朋友。
心得：遇到挫折首先不要倒下，不要退缩，不要放弃，勇敢面对，最后收获的还会是你自己的。

Answer 3

人生在世，谁都避免不了会遇到什么人和什么事。
但遇到挫折，打击后，首先要冷静下来，找到原因，如果是自己的问题，那就改变一下方式方法，那要是别人的问题他不讲理，那就离他远点。
不要在一件事情上过于而，放开心态，找到适合自己的事做努力工人生在世，谁都避免不了会遇到什么人和什么事。但遇到挫折，打击后，首先要冷静下来，找到原因，如果是自己的问题，那就改变一下方式方法，那要是别人的问题他不讲理，那就离他远点。不要在一件事情上过于而，放开心态，找到适合自己的事做努力工作，积极向上，多多人生在世，谁都避免不了会遇到什么人和什么事。但遇到挫折，打击后，首先要冷静下来，找到原因，如果是自己的问题，那就改变一下方式方法，那要是别人的问题他不讲理，那就离他远点。不要在一件事情上过于而，放开心态，找到适合自己的事做努力工作，积极向上，多多参加集体活动，，要自信。参加集体活动，，要自信。作，积极向上，多多参加集体活动，，要自信。

Answer 4

我认为人遇到挫折、打击后应该这样调整心态，首先要让自己冷静下来，为自己当下遇到的困难，做出自己的计划。可以看一些励志的书籍，语句，影视作品，来激励自己。从而增强自己的自信心。希望对你有所帮助。

Answer 5

别逃避，做能让自己集中精力的事情。多出去走走，多和人说说话，什么方法对自己有效就去做。刚开始难受很正常，压根没有短时间挣脱出来的方法。

人生那么长，一定会遇到很多人，发生很多事。

相信吧，这一生一定会很不容易，以什么样的心态来对待他就决定了你会过得怎样。遇到困难的时候要想得明白，人生不如意事十有八九，并不是只有你一个人是这样。

无论遭遇多大挫折都要坚定一个信念，一切都会过去的，时间会改变一切，要好好活着