Question

如何帮助你身边的抑郁症患者？

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Answer 1

不同的人对于各方面压力的承受能力是不同的，对于积极乐观，自信的人来说，他们的交际能力，解决问题的能力等都相对其他人要强一点，他们的生活也比较明朗，对于自卑，消极内向的人说，他们的为人处世，交际，承受压力的能力就比较弱一点，有些时候还会导致他们自闭抑郁，如果你身边有抑郁症患者，如何帮助你身边的抑郁症患者？我们可以多和他们聊天，多带他们出去逛街，鼓励他们。

抑郁症是一个很严重的病症，如果不及时的治疗，会导致他们出现心理，神经等方面的问题，一旦这些问题出现那么就很难治疗了，抑郁症患者不会主动地和别人打交道，不喜欢笑，不喜欢说话，当他们心理扭曲的时候，他们可能会做一些比较消极的事情，除了心理扭曲他们可能还会神经出现问题，导致他们变神经，所以对于我们身边的抑郁症患者，我们应该给出些相应的帮助，帮助他们远离抑郁，帮助的办法如下。

我们应该轻声细语的和他们交谈聊天，让他们感受被人尊重和被别人重视的感觉，当他们感受到被别人关注的时候，他们会心生感动。除了聊天以外，我们要到他们一起出去逛街，玩耍，让他们接近大自然，感受外面世界的美好，减轻他们的生活压力，释放内心压力，当然要让他们产生自信心，可以鼓励他们去和其他人交流，比如说可以找借口让他们去帮忙买东西，从而使他们接近陌生人，和陌生人交流。

人类是群居动物，所以在生活中，我们不能只关注我们自己，我们周围的人我们也要互相关心一下，一旦遇到有患病的人，我们不能嫌弃和躲避他们，我们营改帮助他们，这样才会使社会更加的和谐美丽

Answer 2

经常和他交流，多带他参加活动，打开他的心扉，让他变得乐观积极。

Answer 3

分享快乐。经常和他聊天，说说最近发生的有趣的事情，可以帮助抑郁症患者更好的打开心扉。

Answer 4

①身边有抑郁症患者其实很常见的，不要歧视他，平常多点留意他的动态。
②做他的倾听者，尽量开导他。
③多跟他出去外面走走，让他感受外面世界的美好。
④如果是非常严重的抑郁症患者，可以选择找心理医生去帮助他或者通过药物的治疗。

Answer 5

作为亲友如何开导抑郁症患者？