长期喝枸杞和菊花茶真的对肝有好处吗?

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小东东营养师
2021-04-04 · TA获得超过171个赞
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枸杞菊花茶可以每天喝吗?经常饮用有什么“影响”?

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集元檀雨筠
2020-06-06 · TA获得超过1216个赞
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枸杞的性味
甘平
,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在
感冒发烧
、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
最适合食用枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天食用一点,或泡水当茶饮才能见效

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,
清肝明目
之。长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、
降低胆固醇
,适合中老年人和预防
流行性结膜炎
时饮用。对
肝火旺

用眼过度
导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,
菊花茶
香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、
风热感冒
、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。
菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且
大朵
的菊花。其实又小又丑且颜色
泛黄的
菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天
热饮
、夏天冰饮都是很好的饮料。
另外如果早上起来
眼睛浮肿
,还有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
枸杞
菊花
都具有
滋养肝肾
肝开窍与目
肝脏保养好
才能够明清目秀
视物清楚,呵呵
看到上面总结那些
该知道可以长期食用
或饮用,不要忘记
长期饮用是有“利血气、轻身、延年”的功效。
为了健康
为了高质量的生活
不妨长期饮用!!!
但是要注意的是菊花茶性偏苦寒
体虚之人不宜多饮用。胃寒
胃虚
的患者也要少用菊花茶。
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