Question

坐月子喝鸡酒多久可以喂奶

Answer 1

刚喝了鸡酒就喂奶不好，因为鸡酒里含有酒精，如果喝完后，立刻就喂奶，酒精还没有完全挥发，就会通过乳汁被宝宝吸收，这样就会影响宝宝脑部发育。因此刚喝完鸡酒，一般酒精也可能需要24小时以后才能代谢完的，建议您把乳汁吸出来丢弃。24小时后再考虑喂奶，以后再哺乳期尽量不要喝酒。

产妇月子饮食原则

孕妇分娩后42天左右是全身各组织快速恢复的一个关键时期，这段时间在临床上也称为“产褥期”。这段时间是女性身体器官能否恢复到分娩前状态的关键时期，故在饮食上要懂得把身子补回来：

1、增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品摄入

建议：每天应增加2-3两的鱼、禽、蛋、瘦肉，多食用大豆类，多食用含铁丰富的动物血、肝，多吃些海产品。

2、适当增加奶类摄入

建议：乳母每日至少摄入250ml牛奶，没条件饮奶，可使用小鱼、小虾(带骨、壳)煲汤，必要时补充钙剂。

3、每天不能缺少新鲜蔬果

建议：产褥期、哺乳期膳食多样化，避免偏食、挑食导致食物选择和分配不均衡，每日不可缺少新鲜蔬菜水果。