Question

本人高二，突然想学篮球了，要怎么练才能快点成为篮球高手。偶尔玩过，没有篮球底，请各位高手指点指点！

身高175，体重63KG

Answer 1

你算比较很瘦的了，我171都65KG了。
主练身体，俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐。建议先练俯卧撑，一段时间后举哑铃，哑铃买个重点的，不贵几十块钱。身体在篮球中是特别重要的，跟技术同样重要。
运球什么的你至少要达到一般水平，平时多打球就行了。打球不要自己带球，因为你初学运不好，把球交给后卫，然后你自己跑位。
跑位就是跑到对你进攻有利的位置，最好是空位，不会跑就看会的人怎么跑的。不要学一些打球总单打的人一样打球，那些都是S,B，不要学他们，要团队，多打球多积累经验你就知道了。
所以你现在要练的就是场下练身体，有条件就练练运球投投篮，多打实战积累经验，实战进步超快的。

Answer 2

很简单、现在开始，认真看一场经典的NBA篮球比赛，然后看一下规则是什么，再看一下你同学们打的篮球赛，大致了解后，看一本小说《校园篮球风云录》，接着你就可以开始慢慢打，模仿一些视频上得动作，渐渐地，你就是高手了！

对了，投篮动作一定要标准，动作要好看，这样就算你投不进，别人也不会说什么

Answer 3

从基础练起 基本的运球 把步子练扎实，特别是打内线 如果是后卫 练习运球跟速度吧。。力量上的锻炼也是不可少的 还有 看看视频 学习一些技巧 偶尔打点比赛 体会一下对抗 希望对你有帮助

Answer 4

把基础练扎实，多看看视频，模仿模仿（不要看nba的）模仿那个太难了，我们都是普通人，看cba比较实际，nba是欣赏的，cba是练习的，最主要平时多练，多请教会的人。

Answer 5

从基础练起 基本的运球跟速度吧。。力量上的锻炼也是不可

Answer 6

先跟别人混，依葫芦画瓢！慢慢就OK了！
身高175，体重63KG 这。。。。。o(︶︿︶)o 唉加油我看好你哦

Answer 7

实战是最好的练习 经常跟别人打比赛 打的时候注意要观察打得好的人是怎么带球抢位传球的。自己要根据弱项针对性练习。多练投篮投篮准对打篮球非常重要。不然光动作漂亮不进球也赢不了比赛呀。