Question

您好；身体血液循环不好；身体发冷，怎么办

Answer 1

建议：
1、清理血管，净化血液，清淡饮食，降低血液粘稠度以改善微循环；
2、适当补充些深海鱼油，清理血管，改善循环功能；
3、适量运动，增强机体代谢，改善循环功能；
4、每天晚上洗澡、泡脚，改善下肢的供血状况。
上述几点如能坚持，你的状况就会得以改善。

Answer 2

病情分析：
从中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。阳虚或虚寒体质的人最容易出现这种情况.意见建议：建议平时注意饮食营养，常吃温热食物。也可以到中医科就诊进行辨证治疗。