Question

我的右眼睛视力下降了 能恢复到以前的视力吗?

我的右眼睛视力下降了 能恢复到以前的视力吗? 我现在觉得右眼睛的视力下降了 与以前相比差距不小 俩个眼睛都能看清楚东西 但是左眼睛比右眼睛看的清楚..以前是左右眼睛都一样!右眼睛并有时候 眼睛花!眼花的时候脑袋不晕 持续大概2分钟左右! 今年出现了5次左右!
去医院看的时候 大夫说我是视力疲劳!测试的时候 左眼睛能看见最下面的那一行.右眼睛只能看到倒数第三行! 我的右眼睛并有时候 酸涨的感觉!分泌物比左眼睛多! 有时候觉得右眼睛不适 去医院大夫说没什么是!养养就好 !我总长时间面对电脑 一天大约3小时左右!周6.日平均的上网6-8个小时! 我对电脑还是把手脱着下巴 ...!
我想请教各位对医学和保养有研究的朋友们 我的眼睛会恢复到以前的样子嘛?
请不要给我举一些吃什么东西对眼睛好了什么的.我现在很着急的想知道 我的眼睛是不是真的象大夫说的那样 是视力疲劳引起的! 请帮我具体分析下 好吗? 谢谢各位了! 我才20岁 上大一 所以才这么着急! 谢谢各位了!

Answer 1

恢复视力的辅助训练方法

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
参考资料：http://www.chcch.com/jkzs/jkzs13.htm?newsid=108

Answer 2

我建议你每天早晚按摩5分钟眼睛，效果很好的。这个是我哥哥当兵时在

部队学会的，以前他也近视，坚持了2年，基本上都恢复了，而且每次按

摩了以后眼睛都会很舒服。然后就是平时上网或者看电视的时候不要离

显示器太近，眼睛是心灵的窗户，一定要保养好，我就不毕给你贴一大

堆东西来看了，基本的常识大家都知道，你属于假性近视，一定得节制

住，别继续涨度数了，如果长期这样不好转，会变成真性近视的。

Answer 3

在小儿眼病的预防和治疗中，家长的作用至关重要。家长对于小儿常见眼病知识的了解程度，将影响到对小儿眼病的预防和治疗程度。
小儿弱视一般眼科检查无器质性病变，视力低于正常且不能完全矫正者（矫正视力≤0.8），即称为
弱视。弱视分为先天性和后天性两大类，都是由于婴幼儿或儿童时期视功能发育受到影响所致，儿童发病率为2%——5%。
弱视及早治疗可使部分视力增进或恢复正常，家长对孩子们要多注意观察。首先要定期查视力，家长可自购一张标准视力表，挂在5m处、光线充足的墙上，反复认真检查孩子视力，若多次检查均低于0.8，需到医院进行检查。平时，弱视儿童视物会出现斜视、视物歪头、眯眼或贴得很近等等，一旦发现孩子有上述现象，需到医院进行检查确诊。对于婴幼儿和不能配合检查视力的幼儿，可有意遮盖一眼，让孩子单眼视物，若哭闹不安或撕遮盖物，就提示未遮盖眼视力很差，需到医院进行检查。
弱视治疗与年龄密切相关，年龄越小，效果越好。相关研究表明：3岁——7岁为最佳治疗期，80%——90%都可治愈，7岁——10岁尚可治疗，10岁——12岁不易治疗，12岁以后治疗效果微乎其微，成人以后治疗已经无效。
由于弱视的治疗过程较长，家长要有信心、有耐心，同时还要精心、细心。
1、眼镜配好后一定要督促孩子坚持戴用，并按医嘱定期做散瞳验光检查。
2、戴镜、遮盖治疗的同时，一定要加强训练。弱视眼越用，视力提高越快，家长可经常变换新的形式，自制或选购一些辅助治疗器具，提高患儿训练的兴趣。
3、如采用光学药物压抑疗法，除坚持戴镜外，要按医嘱准时点用规定浓度的阿托品眼液散瞳。
4、家长应按医嘱定期带患儿到医院复诊，以便医生判定疗效和随时调整治疗方案。一般每月复诊1次，视力恢复正常后的半年内仍要求每月复查，防止弱视复发，以后逐步改为3个月、半年复诊1次，直到视力保持3年正常，弱视才算完全治愈。

Answer 4

首先呢，避免高强度的用眼；其次呢，为你的电脑装上屏保，要防辐射的，或可以在电脑旁边放上一盆仙人掌；其三呢，每天早晨起床都必须看十分钟的绿色植物，要盯着看，还要定期做眼保健操，用眼药水。最后呢，就是到医院听取专家意见。

Answer 5

如果是假型近视,要注意保护,减少用眼时间,可适当望望远或作眼部按摩;
如果是真型近视,手术可以解决
但是不是每个人都适合做