吃香蕉对身体有什么好处?
展开全部
香蕉是每个人生活中都能吃到的水果,吃香蕉的好处多多,主要有以下几点:
一,香蕉含有丰富的蛋白质、糖、维生素a、维生素c,营养价值高,热量低,被很多人喜欢。
二,香蕉可以强化肌肉的耐力,是运动员喜爱的水果之一;香蕉有助于排便,促进肠胃蠕动,食香蕉可以提高免疫力预防癌症,运动后吃香蕉可以消除疲劳,但吃香蕉也要因人而异,脾胃虚寒的人尽量少吃,因为香蕉是寒性水果。
一,香蕉含有丰富的蛋白质、糖、维生素a、维生素c,营养价值高,热量低,被很多人喜欢。
二,香蕉可以强化肌肉的耐力,是运动员喜爱的水果之一;香蕉有助于排便,促进肠胃蠕动,食香蕉可以提高免疫力预防癌症,运动后吃香蕉可以消除疲劳,但吃香蕉也要因人而异,脾胃虚寒的人尽量少吃,因为香蕉是寒性水果。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
说到香蕉啊,相信大家都非常的熟悉,它是很常见一种水果,口感软绵,是老少皆宜的平民水果。而且香蕉通常可以用到改善便秘,起到润肠的作用,常吃对身体有一定的好处。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
吃香蕉对身体有什么好处
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
香蕉是一种水果,吃香蕉对身体有很多好处的,各方面都有
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询