Question

经常失眠，心悸，四肢无力，还伴有耳鸣，该怎么办？

患者信息：男 17岁 晚上睡觉时脑袋老是乱糟糟的，无法入睡，而且一点轻微声响就能惊醒我，耳鸣很严重，失眠，口臭，心悸，请问这种情况该如何是好？

Answer 1

可以进行一下饮食调节，多吃清淡的事物，少刺激，少辛辣。睡前不要过多的活动，一面造成精神兴奋，加重失眠。心态也很重要，不要时刻想着失眠，睡前保持一个轻松的心态。

Answer 2

当务之急是要管住你的手，这个年纪出现这种问题除了长期脾虚之外，更多的原因是管不住自己的手，是自己那双手在残害自己的身体。未来还有几十年的生活，自己保重吧。

Answer 3

根据症状表现来看，肾阴虚的可能性比较大，建议及时先到医院做一下体检，然后配合中医辨证调理