一名优秀的后卫，在球场上应该具备什么特质？
于后卫来说压力重于前场队员，你的每一个决定就关系着球队的命运，你在后场要控制全场的大局！作为一名优秀的后卫，你需要具备哪些素质呢？
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后卫不需要有华丽的脚法，不需要很强力的进攻欲望，但是一定要有良好的位置感，不可以轻易失位，这是优秀中后卫必须具备的素质，这是重中之重。
2
中后卫不需要像前锋、前腰或者边路球员那样大范围的跑动与扯动，体能上要求并不算太高，但是不能因此放弃体能的储备和锻炼。
3
中后卫必须要有强壮的身体和一定的回追速度，你不一定要很大块，但是起码在对抗中，不会轻易失去平衡，导致技术变形或者失掉位置。
4
头球好不好是衡量一个中后卫是否优秀的核心指标，特别是如果你的身高不是很突出，最好多练习一下弹跳，在进攻或者防守中，或许你的头球都能给球队带来帮助。
5
位置感必须要强，中后卫不同于其他位置，其他位置的球员失去位置，可能会给对方直接大反击的机会，但不一定造成失分，但是中后卫失去位置，本方球门就很危险了。
6
不要轻易出脚，如果你判断不了对方的出球方向或者跑动路线，不要赌博式的去抢断或者铲球，避免对手直接过掉你。
7
中后卫位置比较靠后，对场上的情况观察的最清楚，要时刻保持与队友的呼应，保持后防线的阵型不乱。如果有边后卫上去支援，你就不要轻易上去了，因为你的身后是一片真空，很容易给对方一次单刀的机会。谁顶上去支援，谁下来站好位置，要默契，要沟通交流。
8
心理素质要过硬，不管你的防守的对象是谁，都不要慌张，对手如果看出来你有半丝不稳健的地方，或者漏洞，都会往你的弱点上去打。
9
处理球要干脆，不要拖泥带水。对于一些不能很好处理出去的球，大脚解围是最好的办法，当然要往边线解围，不要往底线解围给对手角球机会。如果你左右两边的队友都被防死，尽量不要横传球，往对方的半场大脚解围就可以了。
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对落点判断要准，一个好的中后卫，对第一落点的判断要非常准，这有利于你第一时间解围或者完成对球的控制，否则你会非常被动。
这点毋庸置疑，越是成熟的控球技巧，越能够帮助你在场上从容应对。实战的时候，大部分时间球都在后卫手上，球感极其重要。
中远距离的投篮
出色的投射能力，会帮助球队分担进攻压力，以及牵引防守阵型向外扩，给内线制造机会。实战中，不需要有太多花哨的动作，简简单单将球投中，做到这点就很强了。这里还包括——
第一，开发三分能力
扩大你的射程，埋伏在外线，随时准备接应球。出现机会果断出手。假如有稳定的三分输出能力，不仅能够增强你的自信，对于球队来说也将十分有利。
第二，练好急停跳投/接球就投
同时，通过跑位或者持球创造出的投篮机会，可不能错过。特别是通过跑出空位的投篮，更是要求高命中率。针对这点，后卫需要仔细研究下自己的投篮技巧。
提升传球能力
作为场上的指挥官，需要在对的时间、对的位置将球传到队友手上。是否能通过传球盘活球队整理进攻，也是检验后卫的标准。
