戒烟多久才能算成功了?
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一般来说,连续停止吸烟三个月以后称之为戒烟成功,并且随着戒烟时间的长短,吸烟所导致的各个器官的危害都会慢慢的减退,甚至是可以消失,要有耐心和恒心。
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这个我可不知道多久才能算成功啊。当然我觉得戒烟一个月,两个月的,这肯定不能算是成功。要我说的话,至少半年以上了。但是半年以上的,其实也有重新再抽烟的,所以是不是半年以上就真的算是成功了吗?
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老烟枪将只要坚持21天不吸烟就算成功,其实这种说法没有一定的科学依据,在经历21天不抽烟之后你会感受到身体和心理又明显的变化,感受到身体的好处之后依然会对吸烟保持着热情,就非常有可能复吸,所以若想成功戒烟的话,根本就不要在意时间的长短,不要把戒烟的时间长短当成一个任务去完成,而是应该把它作为一种习惯去培养。
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想戒烟就要有恒心和毅力,超过一个月了不算成功,最好超过一年以上或者是一辈子就算成功了。
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戒烟多久才能算成动,因人而异,一般戒烟比较难,是一个非常有不容易的事,正常情况下坚持一个月左右,并且这段时间一直不抽,基至看到别人抽,自己还烦,看都不想看,这样你就算成功了,我相心,只要坚持,有信么一定会成功。
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