
戒烟多久才能算成功了?
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戒烟达到三个月才能算成功,没到三个月,很容易反复。
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戒烟的时间,我觉得是跟个人的意志力是有关系的。有的人戒烟一两个月就已经算成功了,但是有的人三个月之后也没有成功,我觉得这些都是跟个人的意志力是有关系的。要说戒烟多久才算是成功,那么应该看你戒烟以后,还会不会想着抽烟,就知道是不是算成功了。
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2021-09-19
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戒烟多久才能算成功了?
连续停止吸烟三个月以后称之为戒烟成功,并且随着戒烟时间的长短,吸烟导致的各个器官的危害都会慢慢的减退,甚至消失,对体力,对呼吸系统的危害会消失得比较快,而对心血管的危害会消失得比较慢,但整体来说戒烟以后,戒烟的人都会感到自己精力体力的提高和精神状态的好转。
连续停止吸烟三个月以后称之为戒烟成功,并且随着戒烟时间的长短,吸烟导致的各个器官的危害都会慢慢的减退,甚至消失,对体力,对呼吸系统的危害会消失得比较快,而对心血管的危害会消失得比较慢,但整体来说戒烟以后,戒烟的人都会感到自己精力体力的提高和精神状态的好转。
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就看自己戒烟的决心怎么样?有的人已经戒了三四年,还会捡起来再抽,这也算不上成功,有的人可能戒三个月,有人给烟就不再抽了。
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戒烟多久才能算成动,因人而异,一般戒烟比较难,是一个非常有不容易的事,正常情况下坚持一个月左右,并且这段时间一直不抽,基至看到别人抽,自己还烦,看都不想看,这样你就算成功了,我相心,只要坚持,有信么一定会成功。
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