Question

困，但是睡不着咋办？

困，但是睡不着咋办？

Answer 1

困但睡不着可以喝牛奶、数羊，或者听歌～

Answer 2

也许你想太多东西了，所以失眠了，只能放松，放松，不要想太多东西，只能这样。

Answer 3

你好，有条件的可以去爬山，或者旅游。

追答

既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景，这个方法可以助眠，或者用安枕萱草，很多人睡眠不好就是用的这个，喝完一会就睡着了。

Answer 4

像你这种情况是精神受到了刺激，有点精神分裂症吗？去看看医生，拿点调理神经的药，相信吃了会有好转的

Answer 5

困睡不着，如果你的精神还受得了说明你已经睡了，就是眯眯糊糊睡那也就是睡觉，但是休息状还是差。