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健康的睡眠时间是晚上的9点到早上的6:00 这个时间段的话是最啊 睡眠是最好的最有利于身体的啊发育和休息的 那如果说你条件允许的话 你最好是在10:00之前睡觉吧 啊 能够在9:00之前睡觉是最好的 我相信能够在9:00之前睡觉的人应该是寥寥无几 除了学生之外应该在社会上打拼的人应该没有几个
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健康的睡眠时间是几个小时？我认为健，最健康的睡眠时间应该在。至少不低于六小时到8小时之间。最健康的睡眠时间。
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健康的睡眠时间是八小时左右。
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那睡眠时间是几个小时？正常来讲，健康的睡眠时间应该是七七个小时，是最好的
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大约八小时左右。这样的话，人体就能够得到充分的休息，使精力和体力都获得一定程度上的恢复了。
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