燕麦片可以长期当早餐主食吗?
15个回答
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可以的,不过,做好不要只吃一种,可以和大麦,黑芝麻糊,牛奶,鸡蛋等搭配着吃,更有营养。
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当然可以吃啦
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可以的,非常健康营养!
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燕麦片对身体不错,但是再好的东西吃久了也会腻,而且营养比较单调,还是变着花样来吃,既补充了营养,也对身体有好处。
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燕麦片只能算粥品,不算主食。
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