Question

为什么我的记忆力越来越差，脑子越来越笨？

我天天在家上网``我怀疑记忆力减退好像跟上网或者电脑辐射有关系。
详细说一下我的作息时间：上午9点-11点起床 洗脸刷牙收拾屋之类的（因为这个时间妈妈要上网的）2点-3点吃饭（白天就这一顿）吃饭后除了上厕所以外就一直坐在电脑旁到夜晚2点左右睡觉。这种状况几乎持续半年了，
1年前也这样 但不是持续的。现在脑子变的很模糊`而且一坐到电脑前面看到屏幕就清晰的感觉到脑子马上变的很沉很迷糊的感觉``为什么会这样呢？
而且现在想做什么事``如果不马上去做，过一小会马上就忘了，要废很大的力才能再想起来``或许有时候根本就想不起来了。
请问这到底是什么原因？该怎么恢复完好的记忆力和清晰的脑子呢？

Answer 1

晕!你一天除了上网好像没别的事?还是只吃一顿饭???????辐射是其次,你的心都全放在网上了,还有心思记别的东西吗?你试一下某一天起床后吃过早晨去家门走走,放松一下脑子,做做运动,和朋友闲聊,喝喝下午茶.......过一天没电脑的日子.......你那么年轻,怎么会忘3忘4?身体没病,是作息导致混乱.....放心吧......呵呵.....

Answer 2

不说别的,就是你得多多锻炼锻炼身体,吃仕么都不如它

Answer 3

我一天9个小时坐电脑前面~
都么事~我想跟辐射没多大关系！
主要是你生活习惯吧~缺少户外运动~
多出去走走~散心~~比呆电脑前面强多了！

Answer 4

我觉得可能是生活过于单一的原因 你吃那么点 营养也上不去啊 多吃点吧 每天尽量吃三顿饭 不想做的话就算是吃点苹果啊 喝点牛奶啊也行 你可以尝试着背点东西呢 我发现我就是如果经常背点什么的话记忆力就特别好 很长时间不背的话就记不住东西 不知道适不适合你啊
还有 我觉得你的生活好单调啊 是必须那样么 出去做做运动啊 找朋友逛逛街啊 心情舒畅了头脑才能好使啊 改变一下你的生活习惯吧 对自己要好一点

Answer 5

勤用脑```
多动脑```
HO`HO```
你应该是玩电脑玩多了的缘故了``````
慢慢调整了```这也不是一下子的功夫的事```