Question

腰围多少算细?

Answer 1

并没有确切的数字能够代表腰细。

计算女生腰围的公式：腰围＝身高X 0.34 (如：身高160cm的标准腰围＝160cm X 0.34=54.4cm )。

评定纤腰的标准：

1，腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜。中国传统审美崇尚细腰，唐代大诗人白居易有“杨柳小蛮腰”一说，后人以“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。

2，腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。

3，腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。

来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究，发现中心性肥胖（腹部周围储存较多脂肪）与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高，而整体脂肪与其无关；相反，臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

腰围每增加10厘米，全因死亡风险便会增加11％；而腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。

大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18％，而臀围增加10cm可降低10％风险。该关联在女性中较为显著，而在男性中无明显相关性。