减肥期间吃什么减肥快？
13个回答
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任何人减肥都是要有科学的方式方法的，也就是说，在减肥期间，一定要合理的安排自己的饮食。另外要让自己的营养均衡，这样你的减肥才会有效果。
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管住嘴迈开腿合理的饮食保证持之以恒的运动，一点一点的就瘦下来了。
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返回期间可以吃一些代餐，这些代餐能量少，而且有饱腹感，有助于减肥
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