Question

颈椎不好，有没有治疗颈椎的颈椎操？

颈椎不好，有没有治疗颈椎的颈椎操？

Answer 1

颈椎不好，有没有治疗颈椎的颈椎操了这个肯定有了？你可以直接到网上学习一下，颈椎按摩或者理疗的都是有颈椎操按颈部的按摩操。

Answer 2

颈椎不好，有没有治疗颈椎的？颈椎操的话是有的，做一下头部运动，然后按一按做一下按摩，这些都是可以的，然后做一些拉伤就是肌肉的拉伸，这些呢都是可以有助于这个颈椎的恢复。

Answer 3

有的。可以到网上去搜有很多这样的小视频。

Answer 4

颈椎不好需要到门诊进行X线，CT，核磁的检查，并采取保守或手术的方式进行治疗。

颈椎曲度变直，颈部肌肉疼痛是最常见的颈部问题，一般患者由于长期伏案工作或者开车，用电脑，均会引起颈椎曲度变直，伴随着出现肌肉疼痛，活动受限的典型表现，一般可让患者加强颈部肌肉练习，同时予以理疗，热敷，烤电等保守治疗。如果患者由于颈椎病导致颈椎不适，需要行核磁共振判断间盘突出的部位和程度，并采取保守或手术的方法治疗颈椎病。

所以当出现这种情况的时候，需要及时到医院就诊。

Answer 5

对于颈椎不好的想要治疗颈椎的颈椎操，可以30~60分钟左右，让头颈向上向左转速，然后应该轻柔缓慢以达到该方向的最大运动范围，两肩紧缩3~5分钟，然后双脚向上坚持3~5分钟重复6次到8次，这样就有助于你的颈椎变得更好一些。