Question

颈椎不好，有没有治疗颈椎的颈椎操？

颈椎不好，有没有治疗颈椎的颈椎操？

Answer 1

如果颈椎不好的话，最好不要长期坐在那，可以起来活动活动脖子，让脖子适当的放松，对颈椎治疗还是有很大好处的，也可以做颈椎操。这样对恢复颈椎的恢复有很大好处。

Answer 2

颈椎不好想通过颈椎操来治疗的话，我认为那有一个动作要做猴子望月，你可以搜索一下每天练习这个动作的话他就可以应该有一定的改善。

Answer 3

颈椎不好治疗颈椎的颈椎操你可以在网上搜索一下或者看各种小视频直播都是有的他们会带领你做。而且就是呃可以保持正确的坐姿能够减缓这种危害。

Answer 4

颈椎不好的人可以用运动的方式来恢复颈椎。可以做一些颈部的运动按摩转转脖子，也可以在网上搜索一下颈椎的颈椎操来练习，坚持一段时间，颈椎就能够得到改善。

Answer 5

对于颈椎不好，每当伏案过头的时候，都应该向远处眺望有利于颈椎的保健，如果确实出现了手麻眼胀的情况，就要采取药物的治疗，嗯，所以说应该积极配合使用药物治疗，速度会快一些，能够促进局部的新陈代谢，对无菌性炎症也有很好的疗效。