消化性溃疡有哪些症状?应该怎么改善?
消化性溃疡有哪些症状?
消化性溃疡的症状常见有上腹部疼痛,大部分比较节律性的,比如十二指肠溃疡主要发生在饥饿的时候疼痛,而胃溃疡在餐后约一个小时左右发生,一两个小时以后逐渐缓解。少部分患者只是表现为上腹部不适、爱气、反酸等。
意见建议:有节律性的上腹部疼痛的症状建议应该做一个胃镜和幽门螺杆菌检查,这些检查都需要是空腹做的。平时要饮食规律,不要喝酒吸烟,保持心情舒畅。
如何改善消化性溃疡的症状?
可以采取药物与食物疗法相结合的调理方法,多吃以下食物进行养生:
1、蛇皮果
蛇皮果是属于在东南亚特产的水果。它本身富含大量的天然果胶,能够清理掉人体内的大量毒素,从而提高体内的新陈代谢能力,达到保养肠胃的目的。
另外,蛇皮果中还富含多种营养物质,这些营养物质较易被肠胃分解,使得人体在获得充足营养的同时,也能提高胃肠的消化能力。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C,能够增强胃的抗病功能。
而且,猕猴桃中还含有大量微量元素和膳食纤维。用猕猴桃搭配沙拉组成拼盘,不仅口感极佳,还益于消化。
但需要注意的是,猕猴桃含糖量较大,容易产生湿气侵蚀体内器官,所以不能无节制的食用。
3、茼蒿
茼蒿中富含大量的粗纤维,这些元素能够促进胃肠道蠕动,改善肠胃。
同时,茼蒿内还含有大量维生素和矿物质,能滋养肌肤、延缓衰老,同时还能补充人体需要的营养物质,增强胃部抵御炎症的能力。
4、南瓜
南瓜富含多种营养物质,滋补胃部,但是不适合生吃,应该熬成粥,于每日睡前食用,南瓜粥不仅具有安魂定神的作用,而且还能中和酸辣食物对胃的刺激,从而保护胃部。
5、菠菜
菠菜是市面上最为常见的食物之一,富含丰富的膳食纤维。菠菜特性清淡,能够中和刺激性的食物,预防胃部出现穿孔、出血等症状。