Question

老年人出现肌肉萎缩的情况该怎么办？

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Answer 1

随着社会经济不断的发展，在现实生活中我们会遇到各种各样的问题，尤其是针对于老年人出现肌肉萎缩的情况该怎么办，也是让很多朋友对此表示非常疑惑的，实际上我们要知道，如果老年人出现了肌肉萎缩的情况，那么很有可能是因为老年人某些疾病所导致的，因此我们就必须要通过一些相应的方法去解决这个问题，比如老年人睡觉的时候，我们一定要帮助老年人活动一下萎缩的肢体。

首先我们要明白这样的问题，那就是老年人出现肌肉萎缩的时候，会使得我们肌肉的肌张力下降，这样很容易就影响到了肢体的活动，所以老年人肌肉萎缩的时候，一定要去主动帮老年人活动萎缩的肌肉，防止深静脉血栓的形成，除了要活动萎缩的肢体，防止静脉血栓的形成之外，我们的老年在睡觉的时候，也不要压迫萎缩的患肢，家人要帮助老年人活动相映的萎缩的关节和肢体。

而且我们必须要知道，为了防止肢体进一步的萎缩，我们一定要去医院里面进行相关的确诊，我们可以通过医生的帮助服用一些药物和使用一些相映的医疗仪器，去促进我们肌肉的血液循环，从而能够使得我们萎缩的肌肉的萎缩能够得到相应的缓解，在日常生活之中，我们的家属也要经常用温毛巾温敷萎缩的部位，这样能够使得热量传到血管，使得血管扩张，从而促进血液的循环。

综上所述，我们可以明显的知道老年人出现肌肉萎缩的情况的时候，我们可以通过以上这些办法去帮助我们的老年人，面对这种情况，我们的家属一定不要着急，一定要冷静的处理，只有这样子才能够更好的得到我们想要的效果，才能够更好地帮助老年人。

Answer 2

老年人出现肌肉萎缩会使肌力下降，影响肢体活动，肌肉萎缩时，需要老人经常主动活动萎缩肢体，防止静脉血栓形成。睡觉时不要压迫萎缩的患肢，家属也要帮助老人被动活动萎缩肢体及关节，防止发生肢体进一步萎缩、关节挛缩畸形等。平时可以用温毛巾温敷萎缩部位，促进局部血液循环，也可以到医院定期进行针灸、按摩等康复训练，及营养神经治疗。萎缩肢体对温度感觉不敏感，天气变冷时需要及时添加衣物，防止患侧肢体血液循环不好，影响活动，饮食上需要注意高蛋白、高纤维素饮食。引起老年人肌肉萎缩，最常见的就是脑血管病遗留肢体瘫痪，平时注意定期体检，监测血糖、血脂、血压情况，并积极药物控制。

Answer 3

老人出现肌肉萎缩的情况，应该多进行体育锻炼，因为体育锻炼可以促进肌肉生长，对抗肌肉萎缩。

Answer 4

老年人出现肌肉萎缩的情况，是因为年纪大了之后，身体的机能没有像年轻人那么的发达，那么活跃导致肌肉萎缩的情况是很普遍的一种现象，这样的情况可以增加营养元素的摄入以及合理的运动锻炼来延缓这样的情况

Answer 5

可以经常进行按摩，或者是喝一些保健品，也可以适当的锻炼，保持乐观的心态，进行这方面的预防。