任何一个人减脂可以局部减脂吗？
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并不是任何一个人减脂可以局部减脂，减脂的话是一个整体的人体的一个系统的，在减肥不可能某个部分减肥
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一般是不能，减掉的脂肪是全身性的，并不以人的意志为转移，做针对的运动有可能对局部减肥有所帮助，但效果也并不是那么明显。
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身体的能量供应系统是一个整体，当能源短缺需要分解脂肪来提供能量时，不是因为在做腹部卷曲，腹部肌肉会优先分解腹部脂肪，因为蹲着的，会优先分解大腿前侧的脂肪。因此，脂肪燃烧是一个系统的，而不是局部的。
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可以局部减脂的。比如瘦腿，就做针对腿部的瘦腿操，瘦肚腩，就可以针对肚腩的操，而且局部减脂效果会更加明显。
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任何一个人减脂，可以局部减脂，减脂有全身减脂的，也可以局部减脂
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