Question

任何一个人减脂可以局部减脂吗？

Answer 1

任何一个人都不可能做到局部的减脂，因为减脂是全身的减脂，只能说针对局部的话可能那一数迟碧部分更容易看到明显的薯举效果而已。
因为减脂需要适当的运动，而运动基本上就会带动身体的每一个部位，所以说减脂是全身的事情而不是局部的事情。
所以没有任何一个人能够做到局部的减脂，减脂是全身性旦粗的事情。

Answer 2

任何一个人减脂可以局部减脂的。现在这个社改哪会以瘦为美，很多人稍为长点肉就喊着减肥，但人体其实是需要有一定罩陆的脂肪才健康。减脂有多种方法，一是运动减脂最安全。运动减脂效果想要好，建议找专业人士做计划，配合饮食，这样效果更快更好。二是节食。这种有些痛苦，而且很难针对局部，稍为坚持不住，很容易反弹，前功尽弃。二是手术。对于局部可能是最快速的。但一定要在正规的有资质的医院或者机构进行，此物歼顷项选择一定要谨慎。

Answer 3

脂肪是不能进行局部的消除的，必须是全身上下一起减
我们的基因和身体会决定先减哪里的脂肪在哪里的脂肪，相反我们在增加体重的时候，也同样是这个道理。接着我就要进一步问各位一个疑惑了，到底是什么基因，到底是为什么不能局部的减脂。
首先我们需要明白当我们在聊体脂这个东西的时候，其实我们在聊的是它背后的两种活动，第一种活动叫做体脂分解，第二种活动叫做体制合成，这两种活动是无时无刻不分昼夜每时每秒都在进行的，当体脂分解的活动更强的时候，我们就在分解体脂，所以我们就在变瘦。
相反当体脂合成更强的时候，我们就在长脂肪。说到体脂分解，控制体脂分解的东西是荷尔蒙，而这些荷尔蒙有非常多种，比如说肾上腺素，生长素和睾丸素。而今天我们主要说的是 肾上腺素。
因为它是近代研究中研究最多的，也是我们认为对体脂分解影响最大的。肾上腺素这种东西是如何影响山基我们的身体变化呢？这里要先明白一个概念，我们所有的生理变化如果是由荷逗启谨尔蒙引起的话，就必须要有荷尔蒙接收器。
我们身体里的每一个细胞都有非常多不同类型的荷尔蒙接收器，所以说我们体制细胞里有专属于肾上腺素的荷尔蒙接收器，这时候我们要进一步的进行区分了，这个接收器又被细分为两种，分别叫Alpha和Beta。
Alpha的作用是抑制体脂分解旁滚，Beta是促进体脂分解，正因为我们各个部位Alpha和beta分布都不一样，就产生了不同的体型。我会向大家演绎一下减脂时人体发生了什么，想减脂必须要有一个热量漏洞。
我们身体调用脂肪补充这一漏洞的时候就会释放肾上腺激素，然后这个荷尔蒙去和全身的细胞匹配，但是由于不同细胞的Alpha和Beta不同，就会使有的细胞可以匹配有的则会抗拒，所以我们才会先减去一部分的脂肪，到后面才会减去剩下的比较难处理的脂肪。
所以有人说有的地方的脂肪减不掉怎么办？答案就是继续的去减脂，慢慢就减去了。所以减脂是一个全身整体性的行为

Answer 4

是的，一般来说任何人都是可以做早知局部减脂的，但是清蠢你要知道自己哪些地方比较肥胖，然后陆正消再做一些针对性的运动。

Answer 5

可以的，但是要用正确的方法，譬如按摩敲打等。作对局部减肥有利的运动。