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如果里面的高度近视，眼睛主要就分布在眼睛里面的眼镜上面，才能减少高度近视，注意一些。
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高度近视最应该注意的就是读书看字看电视看手机要保持正确的姿势不要光线昏暗的地方看书……
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戴眼镜，以防发生危险，如果有经济条件可以做近视手术，改变视力。高度近视的人群是十分痛苦的，平时可以用一些保健眼睛的药物或眼药水，或外部眼贴缓解眼疲劳。对睡眠和眼睛也有极大作用
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应该平时多注意让眼睛休息，不要过度疲劳加重眼睛的近视。
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高度近视平时应该注意，尽量防止外伤，减少剧烈、刺激的竞技类体育运动。建议定期检查眼底、视神经、黄斑，定期做眼压检测。
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我觉得不应该去剧烈运动，也不能做高空作业，这样对他都有危害的
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