Question

高度近视应该注意些什么？

高度近视应该注意些什么？

Answer 1

1、切勿长时间用眼

高度近视眼是不可以长时间的用眼的，因为高度近视眼本就容易干涩，如果长时间处于用眼的状态，就会使得眼部非常的不舒服，以至于出现头昏、眼胀、眼部疼痛等症状。因此，对于高度近视眼来说，最好不要选择长时间对着电脑或者文件的工作。

2、多看看远处

无论是否患有近视，在我们用眼一到两小时之后，就应该放下手头的事，让眼睛进行休息。打开窗户，看看远处的风景，吸收新鲜的空气，全方位让眼睛得到放松，只有这样，才能够有效的消除眼部的疲劳，防止视力急剧下降。

3、多食用一些富含维生素A的食物

患有高度近视眼的人群，平时的时候应该多食用一些富含维生素A的食物，因为大多数近视眼患者体内都严重缺乏维生素A，如果及时补充维生素A，可以有效的防止视力持续的下降，在一定程度上，还可以保护眼睛，增强眼部的免疫力，常见的富含维生素A的食物有猪肝、胡萝卜、鱿鱼、鲜虾等等。

4、定期去医院进行眼部检查

定期去医院进行眼部方面的检查是高度近视眼定期该做的事情，由于高度近视眼的眼部免疫力已经非常的弱了，会因为外界一点点的刺激而导致视力的下降以及并发症的产生，为了避免病情的恶化，患者们应该定期去医院进行检查，看视力是否下降以及是否有引发其他病发症的可能。

5、多做眼保健操

在平时的生活当中，我们应该多做眼保健操，别小看了眼保健操，它不仅可以消除我们眼部的疲劳，还可以有效的防止视力的下降，尤其对于高度近视眼来说，多做眼保健操还可以防止其他并发症病发的机率。我们可以在工作后、睡觉前做上一套眼保健操来放松自己的眼睛。

Answer 2

1、切勿长时间用眼

高度近视眼是不可以长时间的用眼的，因为高度近视眼本就容易干涩，如果长时间处于用眼的状态，就会使得眼部非常的不舒服，以至于出现头昏、眼胀、眼部疼痛等症状。因此，对于高度近视眼来说，最好不要选择长时间对着电脑或者文件的工作。

2、多看看远处

无论是否患有近视，在我们用眼一到两小时之后，就应该放下手头的事，让眼睛进行休息。打开窗户，看看远处的风景，吸收新鲜的空气，全方位让眼睛得到放松，只有这样，才能够有效的消除眼部的疲劳，防止视力急剧下降。

3、多食用一些富含维生素A的食物

患有高度近视眼的人群，平时的时候应该多食用一些富含维生素A的食物，因为大多数近视眼患者体内都严重缺乏维生素A，如果及时补充维生素A，可以有效的防止视力持续的下降，在一定程度上，还可以保护眼睛，增强眼部的免疫力，常见的富含维生素A的食物有猪肝、胡萝卜、鱿鱼、鲜虾等等。

4、定期去医院进行眼部检查

定期去医院进行眼部方面的检查是高度近视眼定期该做的事情，由于高度近视眼的眼部免疫力已经非常的弱了，会因为外界一点点的刺激而导致视力的下降以及并发症的产生，为了避免病情的恶化，患者们应该定期去医院进行检查，看视力是否下降以及是否有引发其他病发症的可能。

5、多做眼保健操

在平时的生活当中，我们应该多做眼保健操，别小看了眼保健操，它不仅可以消除我们眼部的疲劳，还可以有效的防止视力的下降，尤其对于高度近视眼来说，多做眼保健操还可以防止其他并发症病发的机率。我们可以在工作后、睡觉前做上一套眼保健操来放松自己的眼睛。

Answer 3

高度近视多由遗传所致，一般出现后表现为视力下降、视觉障碍以及视疲劳等。只要这些异常病症发生，就要做好科学矫正，避免近视程度加深，影响恢复。但是要注意，高度近视预后不佳，容易引起并发症，要想降低此病危害，就要注意一些相关事项。具体的下文做出了详细介绍，一起去看看吧。

第一点、注意用眼休息

患有高度近视，一定要注意科学用眼，避免眼部疲劳。如果因为工作的原因需要长期使用电脑，一段时间后就要向远处眺望一下，有助于缓解眼睛疲劳，减少不利危害。

第二点、避免眼球受到外伤

在平时的时候，患者还要注意保护眼部，避免眼球受到外伤，否则的话就有可能导致视网膜脱落，增加治疗难度。

第三点、注意科学饮食

患有高度近视，还要注意科学饮食，需要多吃一些含蛋白质丰富的食物，因为蛋白质充足能够促进眼部受损部位修复，提高疾病治愈性。如鱼、虾、牛肉、鸡蛋、牛奶等，患者都可以适当食用，有益健康。除此，患者还要注意补充维生素，因为维生素缺乏容易导致视力下降、畏光、流泪等，只有维生素充足，才能减少不良病症，更好的促进疾病恢复。

第四点、定期复查

另外，患者还要注意定期复查，最好每半年做一次眼底散瞳检查，以便更好的了解自身眼部情况，如果有恶化的趋势，也能及时处理，消除隐患。

总得来说，患有高度近视就要注意这四大事项，只要严格的做好这些，就能减少不利因素的影响，更好的实现视力恢复。另外还要提醒患者们一点，在平时的生活中还要注意避免眼部碰撞和激烈运动，但是可以进行正常的游泳、跑步等，有助于增强体质，提高免疫力。

追答

1、患者为防止从事繁重的体力活动，应尽量避免与用眼接触过多的职业，通常可以选择室内工作，用人单位也要给予适当的照顾。2、生活中要避免做一些激烈的活动，尤其是头部活动，如足球、篮球或跳水等，以避免损伤眼睛，导致视网膜脱离。3、平时应合理安排日常饮食，保证眼部营养需求，多吃新鲜蔬菜和水果，防止辛辣刺激性食物，禁烟酒。治疗其他疾病时应避免使用血管扩张剂，以免造成眼底黄斑疾病的反复出血。4、定期检查眼睛，检查眼球承载玻璃体是否混浊，是否有视网膜脱离。如果发现视力丧失，必须尽快到医院做相关检查，必要时要采取紧急的补救措施。5、配镜之前要了解眼睛的状况，佩戴的眼镜是否合适，避免视力再次下降，尽量不要选择小商店佩戴眼镜，应该选择专业的眼科医院配镜，这样会更加精准。近视是能被矫正和预防的疾病，通常不会影响正常的生活，但是高度近视带来的心理负担比较重。而且青少年是近视的高发群体，父母一定要科学对待，避免孩子出现高度近视，纠正孩子用眼习惯，防止视力下降，并定期去眼科医院进行健康检查。如果发现视力下降，必须尽快纠正。另外，不要用手经常揉眼睛。

Answer 4

如果近视度数比较高，首先要注意科学用眼，并且平时尽量不要长期低头看书，而且书本和眼睛之间要保持一定的距离，在看书半个小时以后要休息10~15分钟，并且每天做2~3次的眼睛保健操，对缓解视力疲劳，预防近视有很大的帮助作用。

Answer 5

(1)高度近视眼的视力低下，难以矫正，戴完全矫正的眼镜又往往不能耐受，所以配镜时应低度矫正，争取视力有些提高而又能保持舒适为宜。高度近视眼配戴角膜接触镜(即隐形眼镜)矫正视力比普通眼镜好，而且可以减少普通眼镜的三棱镜效应、视野受限等不适。
(2)注意锻炼身体要适度，不宜做剧烈爆发性运动。如打兰球、足球运动、打羽毛球、打乒乓球、跳水运动等，避免眼球的外伤、避免碰撞头部。眼睛痒时不要用力揉眼睛，以防视网膜脱离。
(3)平时多补充适量的维生素A、维生素C和维生素E，也许多少有所助益。
(4)眼前突然出现大量黑影，尤其是伴有眼前闪光时，要及时就诊，找出原因。这时可能是玻璃体后脱离。后脱离可能导致视网膜破裂而产生裂孔，视网膜裂孔一旦发生，液化的玻璃体就可能经裂隙孔进入视网膜下，引起视网膜脱离，需要手术治疗；脱离手术或激光术后，正常的愈合过程中也可能出现闪光。
(5)高度近视引起白内障，早期可选项用氨碘肽、卡他林、白内停、卡林优、法可林、谷光甘肽滴眼液。明显因白内障影响视力时，手术治疗。
(6)视网膜脱离是高度近视的严重并发症之一，中、高度近视眼中，视网膜脱离的发生率是正视眼的8～10倍。一旦发生需手术治疗。
(7)黄斑出血是高度近视的严重并发症之一，多为屈光度－8D以上者，患者明显下降，眼前有因定黑影遮挡。可根据病情，早期西医可采用对症治疗　，口服止血药，如维生素K、止血敏、安络血、凝血质、凝血质、止血芳酸等。有新生血管者，可用激光光凝及光动力治疗，抗VEGF治疗。中药治疗，可促进出血吸收，提高视功能。
(8)近视性玻璃体变性，由于玻璃体液化，患者眼前常有漂浮的细点或丝状混浊物飘浮。可口服卵磷脂络合碘，0.2g/次，每日3 次。