Question

降压药什么时间吃最好？为什么呢？





Answer 1

在日常生活当中会发现很多人都有高血压的现象，而且都是需要靠吃降压药来维持正常的血压值，那么降压药，什么时间吃最好呢？一起来了解一下。

一、降压药什么时间吃最好？

血压随生理时间而变化。一般来说，正常人在早上8点血压最高，然后会逐渐降低。下午4点左右会有一个小高峰。因此，对于一般高血压患者，建议在早晨出现血压第一高峰时使用降压药，所以说通常在早上8点的时候服用降压药是最好的。但由于疾病总是处于各种状态，有部分患者下午血压相对较高，全天血压值呈现倒勺形曲线。那么像这种情况的患者，最好选在下午4点的时候服用降血压比较好。

二、在日常生活当中应该如何来降低高血压？

1、减压。研究表明，心理治疗和肌肉放松可以有效地降低血压，所以如果你想有效地降低血压，你应该首先放松你的情绪。虽然现在年轻人的压力挺大的，但是一定要学会调理，否则长此以往血压会升高，所以要找一些适合自己宣泄的方法。

2、少吃盐。高盐饮食是高血压的重要危险因素之一。研究表明，在导致高血压的诸多因素中，减少正常人的盐摄入量可以预防高血压。降低中风、心脏病和慢性肾病的发病率和死亡率；减少高血压患者盐的摄入，可以提高高血压的治疗效果，减少高血压引起的心、脑、肾并发症。

3、限制饮酒。研究表明，当长期大量饮酒的人限制酒精摄入时，他们的血压水平会显著下降。不要小看这种喝酒，不仅对人的肝脏有害，对人的血压也有一定的影响。经常喝酒的人一般都有高血压，所以想要降血压，最好戒酒，经常喝酒对身体是没有什么好处的。

Answer 2

降压药在早上吃的时候最好，因为早上，人们刚起床，大脑供血不足，很有可能会突然间晕倒，加上夜间的气温比较低，对身体不利。

Answer 3

在早上吃比较好，因为中午血压会到达一个高峰，早上吃比较合适，这样对于控制血压来说有好处，这个时间吃降压药比较好。

Answer 4

在饭前去吃降压药比较好，因为这样可以更好的发挥药效，缓解血压，另外还要注意饮食。