Question

怎么才能使眼睛度数不增加，我现在近视还比较轻，不想让度数再加深了。

Answer 1

您好！控制近视度数发展只能考虑配镜了，平常也要注意用眼习惯。青少年近视患者佩戴眼镜的方法首先，要配一个合适的眼镜。
其次，要每学期正规验光一次，根据结果及时更换镜片，确保孩子有个清晰的视物效果
第三，要注意用眼时间，和用眼强度。每学习1小时，休息眼睛10分钟，看书，看电视，电脑也一样，每小时休息10分钟
第四，如果经济条件允许，并且孩子近视超过300度的话，可以配一副青少年渐进镜片，或者佩戴RGP或MCT硬性角膜塑型眼镜来控制发展的速度。

Answer 2

经常去宽阔的地方去 眺望远处 另外要给眼睛补充营养 不要疲劳用眼 带合适的眼镜

Answer 3

要注意休息，要长做眼保健操
可以多吃富含维生素、胡萝卜素的食物，例如胡萝卜