导致男性过度衰老的行为，烟酒除外，你还知道哪些行为呢？
我知道过度衰老的行为有：经常熬夜、夫妻生活频繁、久坐不动、吃太饱。
衰老对于每个人来说都是不可避免要经历的一个过程，而面对现如今社会大环境，很多人都感觉生活了然无趣，也有一些人发现，即便是注重保养和养生也采取了一些措施，但是衰老的速度似乎越来越快。尤其是对男性朋友来说，作为家里的顶梁柱和主心骨，需要操心劳累的方面也很多，都说男人有泪不轻弹，大多数的男性即便是有什么想法，总喜欢闷在心里，自己寻找突破和解决的方法。要知道长时间的压抑也会对健康带来负面的影响。
经常熬夜
无论是精神上还是身体上，熬夜都会给大家带来极大的危害，人们白天忙碌了一天，到了晚上应该让自己好好休息放松放松，但到了晚上却熬夜，那么这会很影响你第二天的生活工作效率的。熬夜不仅会让皮肤变差长痘，而且精神也会萎靡不振，所以说不要经常熬夜。
夫妻生活生频繁
夫妻生活过于频繁，会消耗人的储备能量，也会加速身体的衰老，使人的身体变差，对于这一点不论男性和女性共同受用。而如果男性长期过于频繁的进行夫妻生活会影响到精神状态，思维能力，记忆能力等都会呈现出下降的趋势，而且还有一种精神的衰老，纵欲过度的男性往往脸色看起来苍白中气不足，这些都是衰老的表现。所以说适当的夫妻生活对于双方的身体健康都有好处，但是过度放纵自己就是对身体不负责任的表现。
吃太饱
随着人们生活水平的提高，现在大鱼大肉经常被端上饭桌，而且男性朋友在平时酒局饭局也比较多，所以经常会吃一些高油脂、高热量的食物，而且还会吃得太饱，这样的话就会给肠胃增加很大的负担，不利于肠道的排毒和代谢，消化功能就会慢慢的降低，很容易堆积大量的毒素和垃圾，在体内给各个内脏器官增加很大的负担，也会加速身体的衰老。
久坐不运动
俗话说“生命在于运动”，机器如果长期放在那里不用就会生锈，人也是一样，人如果长期久坐缺乏运动，新陈代谢系统会衰退，血液循环速度会减慢，不仅身体健康每况愈下，衰老也会加速到来。
