18个回答
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目前只有一种安全有效的方法，那就是运动，适当节食
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少吃点东西啊！
追问
我已经开始管嘴了啊！
追答
什么方法减肥最快，也最安全，目前来说，减肥最快的方法就是吸脂减肥，但是吸脂减肥对身体的副作用太大，容易引起各种并发症发生。其次怎样减肥最快的就算是药物产品减肥了，我们可以知道的是：目前减肥效果最显著的有香格而，专门针对腿部，腰部来设计的一款减肥产品，属于减肥产品的升级版，香格而也是国外女性朋友专门使用的一款减肥产品。
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减肥运动首选hiit
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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