Question

熬夜皮肤为什么会变差?

Answer 1

现在熬夜的人越来越多，不论大人小孩都习惯性熬夜，但是熬夜是很伤身体的。经常听见有人说皮肤好差，黑眼圈越来越严重了，这些都是熬夜导致的。熬夜会导致内分泌失调，体内毒素沉淀无法排出，就会影响皮肤的状态，经常熬夜皮肤就会变得暗淡无光、颜色暗沉。熬夜不仅会影响皮肤，还对身体有其他的影响。

熬夜对身体的危害：

1、熬夜严重影响睡眠质量，每天晚上凌晨才睡觉，人都是处于缺觉的状态，严重影响第二天的工作，整个人无精打采的，感觉浑身没力气，就想好好睡一觉。

2、黑眼圈加重，长期熬夜还会出现色斑，肌肤也更容易衰老，年纪轻轻的看着就死气沉沉，没有活力，只有化妆品才能挽救你的脸。

3、熬夜还伤肝这是众所周知的，熬夜还会使身体抵抗力下降，很容易感冒，身体状况大不如从前了，一点风吹草动就感冒了，还不容易好。

4、长时间熬夜还会导致便秘，整个内分泌系统失调，身体器官机能下降，有便意却很难排出，这是很令人头疼的事情。

熬夜的危害远远不止这一点，而且熬夜不是一天两天就能看出影响的，是长此以往身体慢慢也在发生变化，也许你还不自知，等你发现了再注意调养就有点来不及了。所以平时一定要按时作息，少熬夜，有什么事情尽量白天完成，不能拿自己的身体健康开玩笑。

Answer 2

熬夜会影响人们身上的免疫力，免疫力差了就会影响我们的身体健康还有新陈代谢，皮肤是需要新陈代谢的，不健康的身体新陈代谢不健康所以就会影响皮肤的健康，导致皮肤老化，长斑。没有弹性。

Answer 3

熬夜对于皮肤的伤害是非常大的，因为熬夜的时候很容易导致人类分泌不好，一旦内分泌出现了问题就会导致皮肤出现问题，而且熬夜的时候很容易导致人出现缺水的情况，这样就会对皮肤造成一定的伤害，所以在平时如果想要皮肤得到更好的保养，在每天11点之前要进入睡眠的状态。

Answer 4

熬夜会导致血液循环不流畅，造成身体和肾的负荷工作，所以说毒素无法正常的排出体外，而身体蓄积了过量的水分就会出现浮肿。熬夜会导致皮脂腺与汗腺的分泌出现异常，降低肌肤的锁水能力，导致肌肤出现干燥、紧绷等现象。熬夜还会加速肾上腺激素的分泌，影响了皮脂腺的排泄，造成毛孔堵塞、痘痘丛生。

Answer 5

因为熬夜的时候很容易导致人内分泌不好，一旦内分泌出现了问题，就会导致皮肤出现问题，而且熬夜的时候很容易导致人出现缺水的情况，这样就会对皮肤造成一定的伤害，所以在平时如果想要皮肤得到更好的保养，在每天晚上11点之前要进入睡眠状态。