怎样才能提高视力?
19个回答
2021-08-22
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目前来讲,只有感觉疲劳,恢复本来自己的眼睛度数,要提高视力还没有最科学的办法,现在的矫正戴眼镜或者激光手术,本质都是矫正,不是治疗,近视眼即使到今天也没有治愈的办法,所以维护好自己本来好的视力很重要,尽可能不要长时间近距离用眼,要远望放松,户外活动或运动,乒乓球,篮球,羽毛球都可以改变视距焦点,从而缓解眼疲劳。
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如果是已经影响了视物 那么就是要戴眼镜才行的呢
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通过看远处的方法,可以改善视力,减轻近视度数。打乒乓球法提高视力是在打乒乓球的时候,人的眼睛会以乒乓球为目标,随着乒乓球转动,不停的远近、上下调节和运动,不断地使睫状肌放松和收缩,眼外肌也会收缩,从而促进眼部的血液循环和代谢,可以使眼睛灵活自如,治疗假性近视。
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怎样才能提高视力首先不要用眼过度,平时也要注意眼睛的护理,比如不要看过长时间的电子产品。
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