Question

简述什么是健康？世界卫生组织提出的健康十条标准是什么？

Answer 1

健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力
健康的十条标准
（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活的压力而不感到过分紧张，你可以从事你渴望做的一切工作。
（2）处事乐观，态度积极，乐于但责任，严于律已宽以待人；
（3）应变能力强，能够较好的适应环境的各种变化；
（4）对于一般感冒和传染病有抵抗能力；
（5）体重标准，身体均称，站立时身体各部位协
（6）眼睛明亮，反映敏捷无炎症；
（7）头发有光泽，无头屑或较少；
（8）牙齿清洁，无龉齿、无疼痛，牙龈色正常无出血现象；
（9）肌肉、皮肤有弹性，走路感觉轻松；
（10）善于休息，睡眠好。

Answer 2

其实健康是包括两方面内容的，一个是身体上的，一个是精神上的，因为单方面的不算健康，这是中国人最容易忽视的，也是需要大家重视起来的。