茄子怎么做?
茄子的做法那可有太多了,凉拌、蒸、炒、炸、炖、烤等,做法可以说是多种多样
茄子是我们日常生活中很常见的食材,营养也是很丰富的,含有铁、钾、钙、维生素、胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分
茄子我比较喜欢做黄豆焖茄子,烤茄子,土豆炖茄子,很好吃,做起来也不难
下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!
【黄豆焖茄子】
葱切葱花,红辣椒切段,大蒜切末,茄子切成条,黄豆放入清水中浸泡一会备用
锅中倒油,将油烧热后放入茄子条,用小火煎,将茄子条煎至颜色发黄,表皮微皱后盛出
另起一锅,锅中倒油,将油烧热后放入蒜末和红辣椒段炝锅炒出香味,炒出香味后放入一些黄豆酱,将其炒开后放入黄豆,翻炒几下,倒入清水,将水用大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮一会,将黄豆焖熟后,放入茄子,倒入蚝油和酱油,放入食盐和胡椒粉以及少许白砂糖,开大火收汁,汤汁收的差不多后,放入一些味精,翻炒均匀后出锅摆盘,撒上一些葱花
【烤茄子】
葱蒜红辣椒切成碎末,切好后放入碗中,碗中倒入酱油、花椒油、蚝油,放入食盐、孜然粉、胡椒粉,将其搅拌均匀备用
烤盘中铺上一层锡纸,在锡纸上刷上一些油,然后放入洗净的茄子。烤箱调至二百度预热,预热好后放入烤盘,烤十五分钟左右,将茄子烤得有些软后取出,用刀将茄子划开,将调好的酱汁倒入茄子中,再烤五六分钟即可
【土豆炖茄子】
大蒜切末,葱切葱花,青椒切条,香肠切块,茄子切块,土豆削皮切块,土豆块切好后放入水中浸泡一会,泡好后捞出沥干水分备用
起锅烧油,将油烧热后放入土豆块,翻炒几下,然后放入茄子块,倒入酱油、蚝油、少许米醋,放入十三香、食盐、鸡精,放入葱花和蒜末,翻炒均匀后倒入清水,开大火烧开后转中小火炖煮,将土豆和茄子炖煮得软烂后放入青椒和香肠块,再炖十多分钟即可
下饭的土豆炖茄子就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
一勺油就能做的烧茄子