Question

高血压怎么办？

血压到198/136怎么办，平时也没什么症状。

Answer 1

严重的高血压患者最好在当地正规医生指导下选择降压药，最好选择缓释片类药物,对降压是有很好的作用的。同时对高血压严重者还可以采取的治疗办法是：
1 、清早起来一杯冷开水约 1000ml ,这样可以使一夜失去的水份得以补充,可使血液至少六小时变淡，直接减轻心脏和血管的压力，还能使动脉粥样斑块液化。
2 、限盐早餐或无盐早餐，限盐和无盐可以使血液粘度变淡，并有利于肾小球滤过，大量排尿又可以使钠排出体外，达到降压的目的。
3 、清淡饮食，食物中少吃煎、炒、油炸食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，多吃植物油，少吃动物油。
4 、控制总量，不管什么食物，都得控制到半饱和八成饱的份上，并不靠零食补充。

Answer 2

要去医院做个检查，拿点降压药，以后都要保持心情愉悦，不要生气，不要大动肝火，多吃降压的食物，清淡一点，少吃辛辣刺激油腻的食物，注意饮食