Question

经常吃代餐粉，对人的身体有什么负担？

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Answer 1

经常性的去吃代餐粉的话，对人的身体是会产生非常大的危害的，因为代餐里面含有的营养物质非常非常的少，就算含量很多的话，也不一定全部都会被人类所吸收，所以对于长期食用代餐粉的来说，很容易造成营养不良以及不同程度的胃损伤

Answer 2

长期不摄入必要的营养物质，比如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，不但不利于健康，也会降低身体的新陈代谢率，要知道每天最大的消耗就是自己的新陈代谢，这就是有些人不吃饭为什么一段时间后不会瘦了，反而还会增加，就是新陈代谢降低了

Answer 3

经常吃代餐粉，本身是对人体没有危害的，但是经常吃代餐粉，可能会导致人体供能不足，使人产生体乏、无力、头晕、营养不良等情况

Answer 4

首先就是会导致人体发胖，而且很容易就会出现食物中毒的情况，同时也会出现营养不良的情况。

Answer 5

负担就是身体各方面的能力，消耗是不够的，因为这些代餐粉是用来减肥的，根本没有太多的营养含量。