什么饮料健康又好喝?
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茶水。不是超市货架上的瓶装茶饮料,而是正宗茶叶泡的茶水!
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我觉得那些纯果汁的原料饮料又健康又好喝吧,就是价格有点贵
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一般饮料都不好的
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什么饮料好喝又健康? 比较健康的两类饮料 1、 最推荐饮料:基本上无需限量。 这一类都是无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料,也是传统饮品。包括矿泉水,淡柠檬水,绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类,玫瑰、菊花、桂花等花类,还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆。 矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆是人人能喝的。大麦茶和荞麦茶含有B族维生素和氨基酸,还有帮助消化的作用;茶类含有维生素C、钾和大量的多酚类物质,也能帮助消食;豆浆的营养就不必...
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