心情浮躁怎么办？
我是一个高中生，我很想专心学习，但是我总是非常浮躁，因此没办法静下心来学习。我一直告戒自己要好好学习，可是我就像有多动症一样，比如作业写到一半，就在做其它的事了。明明在学...
我是一个高中生，我很想专心学习，但是我总是非常浮躁，因此没办法静下心来学习。我一直告戒自己要好好学习，可是我就像有多动症一样，比如作业写到一半，就在做其它的事了。明明在学校里打定的注意，回家就完不成了。我因此非常苦恼，希望大家可以帮助我，谢谢
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