Question

现在小孩近视率越来越高，该如何招防止小孩近视？

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Answer 1

大家可能不知道，近视也是可以遗传的，如果父母双方都是高度近视的，孩子近视的几率可以达到98%以上，真的是一个可怕的数字，所以如果父母是高度近视我觉得我感谢一个专家的说法。他说：借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。这里面蕴含着关于近视的知知识。首先，能够“遥指”，说明这个孩子的视力好，这是一个牧童。

牧童，孩子眼睛近视，会给以后的工作和生活带来诸多麻烦，而且高度近视中有一部分会并发其他眼底疾病，比如容易患视网膜脱离、青光眼等。有研究表明，中国青少年近视趋于低龄化。青少年近视率平均达40%，特别是7至9岁低龄儿童，这部分人群的近视现象出现明显上升趋势，许多儿童在学龄前或早期就开始出现近视。原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。

晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易建立良好的用眼习惯。孩子在书写与阅读时，保持正确的姿势，身子坐直，眼睛与书本保持在30-50厘米的距离，握笔时拇指略高于食指，且拇指别压住食指，拇指距笔尖约3厘米，笔杆子产品的坏习惯，减少容易造成屈光不正的可能性。

要减少看近的频率和时长，一般用眼30-40分钟后要有10分钟的休息可通过远眺或闭眼等动作来放松眼睛，多看绿色植物或做眼保健长时间玩手机会导致视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗。

Answer 2

平时要让这些小孩子们每天坚持做眼保健操，不要让他们用电子产品，看书的时候离书远一点，这样就可以防止小孩近视了。

Answer 3

首先一定要少让孩子看电视，其次就是不要让孩子接触电子产品。

Answer 4

首先要减少小孩子玩电子产品的时间，而且要规范他的坐姿和站姿以及观看的距离，这样就能够防止小孩近视。

Answer 5

首先应该养成一个良好的生活习惯，而且在平时也应该注意科学用眼，并且也可以多吃一些对眼睛有益的食物，而且在学习的时候也应该注意正确的坐姿，在昏暗的光线下不要看书，而且不要长时间的使用电子产品。