敏感肌护理要注意什么?敏感肌用什么护肤品好些?用了会好吗?
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敏感肌本质上是皮肤角质层较薄,外界刺激抵御能力较低,平时生活应该更加的注意保养。
适量清洁
适度的清洁是敏感性皮肤的保养重点:
①清洁时水温的选择很重要,因为敏感性皮肤不能耐受冷热的刺激,在洁面及淋浴时,水温需接近皮肤温度为好;
②不宜频繁使用深度清洁类产品,以免破坏原本就很脆弱的皮脂膜,一般每天或间隔数天使用一次深层洁面乳,每周使用1~2次沐浴产品;
③具体可根据所处环境、季节以及个人实情情况适当加减,谨防清洁过度。
慎用化妆品
精油
精油以分子量小、渗透性佳,天然芳香带来的良好使用感,成为热门的品类。但精油的使用,却非常讲究,稍有不慎就会给肌肤带来负面影响,更何况市场上的精油良莠不齐,如果品质不佳,负面影响就会更大。
避敏方略:不用精油。
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女性使用,尤其是春季。这类产品用起来,会有较明显的角质剥落,肌肤处于保护层偏薄的情况,自然容易引发过敏。
避敏方略:不用此类产品,或改在冬季用。如果一定要用,建议在皮肤科医师的指导下使用。
含药物成分的化妆品
每种化学性防晒剂对皮肤都不好,浓度越高、涂抹量越大,引发过敏发炎的风险就越大。
避敏方略:如果没有必要,就不要涂太多的高倍数防晒霜,对于皮肤来说,高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。
浓度过高的活性成分
营养过剩是很多都市人的通病,对皮肤也一样。活性成分浓度过高,会造成肌肤的营养过剩,容易引起红疹、小脓疱、发痒。
避敏方略:减量使用,避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华),更不要超量使用太过营养的产品,以避免营养过程堆积在皮肤上,造成负面影响。
洁面活性剂、防腐剂、香料
很多资料都表明,化妆品中的洁面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。
避敏方略:选用无香味的,小包装的,保质期短的产品。洁面护肤品,要选非起泡型的温和洁面乳。化妆水,要选摇晃一下起泡小,且泡沫很快消失的,因为这说明它含洁面活性剂少。要选包装更科学的,能尽量避免细菌侵入的产品,不宜购买广口瓶的产品。
日常注意
过量食冷饮,容易患过敏性鼻炎或得皮肤病,如湿疹、皮肤瘙痒等。
夏天过分依赖空调,使人体不能正常出汗,而且冷热反复的转换,会破坏毛孔闭合和张开的能力,使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失,对自然界的感知、适应能力也会下降,容易引起湿疹等皮肤过敏问题。
适量清洁
适度的清洁是敏感性皮肤的保养重点:
①清洁时水温的选择很重要,因为敏感性皮肤不能耐受冷热的刺激,在洁面及淋浴时,水温需接近皮肤温度为好;
②不宜频繁使用深度清洁类产品,以免破坏原本就很脆弱的皮脂膜,一般每天或间隔数天使用一次深层洁面乳,每周使用1~2次沐浴产品;
③具体可根据所处环境、季节以及个人实情情况适当加减,谨防清洁过度。
慎用化妆品
精油
精油以分子量小、渗透性佳,天然芳香带来的良好使用感,成为热门的品类。但精油的使用,却非常讲究,稍有不慎就会给肌肤带来负面影响,更何况市场上的精油良莠不齐,如果品质不佳,负面影响就会更大。
避敏方略:不用精油。
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女性使用,尤其是春季。这类产品用起来,会有较明显的角质剥落,肌肤处于保护层偏薄的情况,自然容易引发过敏。
避敏方略:不用此类产品,或改在冬季用。如果一定要用,建议在皮肤科医师的指导下使用。
含药物成分的化妆品
每种化学性防晒剂对皮肤都不好,浓度越高、涂抹量越大,引发过敏发炎的风险就越大。
避敏方略:如果没有必要,就不要涂太多的高倍数防晒霜,对于皮肤来说,高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。
浓度过高的活性成分
营养过剩是很多都市人的通病,对皮肤也一样。活性成分浓度过高,会造成肌肤的营养过剩,容易引起红疹、小脓疱、发痒。
避敏方略:减量使用,避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华),更不要超量使用太过营养的产品,以避免营养过程堆积在皮肤上,造成负面影响。
洁面活性剂、防腐剂、香料
很多资料都表明,化妆品中的洁面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。
避敏方略:选用无香味的,小包装的,保质期短的产品。洁面护肤品,要选非起泡型的温和洁面乳。化妆水,要选摇晃一下起泡小,且泡沫很快消失的,因为这说明它含洁面活性剂少。要选包装更科学的,能尽量避免细菌侵入的产品,不宜购买广口瓶的产品。
日常注意
过量食冷饮,容易患过敏性鼻炎或得皮肤病,如湿疹、皮肤瘙痒等。
夏天过分依赖空调,使人体不能正常出汗,而且冷热反复的转换,会破坏毛孔闭合和张开的能力,使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失,对自然界的感知、适应能力也会下降,容易引起湿疹等皮肤过敏问题。
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