喝水真的能减肥吗?
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喝水排身体毒素的 不能真正减肥 只是新陈代谢快了比较容易瘦而已
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理论上不能。水补充的是人体必须营养,跟减肥关系不大
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喝水有助于减肥,因为水可以促进新陈代谢
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喝水能够使我们增加饱腹感,从而吃的东西就会喝水能够使我们增加饱腹感,所以说是有一定效果的。
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