经常性失眠怎么解决？
我最近很晚才能睡觉，不是不想睡，是越到晚上越清醒，一般一两点才能睡下，并且到三四点还会醒，很苦恼...
我最近很晚才能睡觉，不是不想睡，是越到晚上越清醒，一般一两点才能睡下，并且到三四点还会醒，很苦恼
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11个回答
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这种情况的失眠不同于思虑过度引起的失眠症。而是因为风气上行壅滞引起，一般来说会伴随着大便干，眼睛干涩，头晕眼花等症
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你可以看书，我觉得是一个有效治疗你失眠的一个方法
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你好，最好是及早的找中医治疗下，开对症的中药治疗，无副作用和后遗症
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那就应该去看医生，用药物治疗，慢慢的改变
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