女生应该学轮滑吗?

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小土豆ycm

2022-06-27 · 国家公务员、教育领域创作者
小土豆ycm
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女生滑轮滑的危害:骨科专家建议,年龄稍大的女孩子减少轮滑学习的频次和时间,因为当人还在身体发育期,轮滑容易导致一些不良腿型的长成,如O型腿、X型腿。
轮滑这种运动对膝关节的磨损还是比较大的,这是因为在轮滑过程中,膝盖需要承受比走路和跑步更大的负荷,膝关节需要经常做一些比较大的活动,在这个过程中,它可能会加速膝关节的磨损或导致膝关节损伤。此外,如果你做一些快速加速,在这个过程中膝关节的运动范围将大大增加。在此弯曲过程中,膝关节承受的载荷可能会增加。

练轮滑的好处:


1.练习轮滑有助于提高身体素质,如促进心血管和呼吸功能的改善,增强四肢肌肉力量和关节灵活性,改善小脑发育、平衡和支撑。2.加强身体协调,锻炼身体,提高身体素质。3.充分发挥体育潜力,练习轮滑是一个持续的过程,可能会经历许多挫折,它对人的身体耐力和身体平衡灵活性有很高的要求,要求大脑充分协调与身体各部位的关系,以锻炼神经系统


4.练习轮滑可以达到减肥的目的,因为在运动过程中,双腿需要向前迈步,这样双腿才能得到很好的锻炼。因此,练习轮滑对肥胖者来说是一项很好的运动。
不能够199611

2021-08-29 · 我命由我不由天,不笑门前白丁
不能够199611
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作为女生,如果你周围有环境可以去学习轮滑的话,可以自己去学习一下。

这个主要取决于你自己的主观意愿,想学就可以学,也没有人会不让你学。
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5O3fj7R2vWw

2022-06-29 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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最好不要让小女孩这么小就学习轮滑四岁的孩子身段还处于第一次发育中,而且反映能力各方面的也不成熟,遇上了危险也不用及时做出避险动作或反映,而且他们的骨骼跟筋骨的都比较柔软,很容易受到伤害哦,虽然保护用的东西也多,但是,在轮滑这类型的运动,出现意外的情况也很多,就连少年在玩轮滑的时候,也出现了许多骨折的意外的,这么小的儿童更是容易受到伤害哦
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安成旅游

2022-06-29 · 超过21用户采纳过TA的回答
知道答主
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最好不要让小女孩这么小就学习轮滑四岁的孩子身段还处于第一次发育中,而且反映能力各方面的也不成熟,遇上了危险也不用及时做出避险动作或反映,而且他们的骨骼跟筋骨的都比较柔软,很容易受到伤害哦,虽然保护用的东西也多,但是,在轮滑这类型的运动,出现意外的情况也很多,就连少年在玩轮滑的时候,也出现了许多骨折的意外的,这么小的儿童更是容易受到伤害哦
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西邦茸萍请稿

2022-06-28 · 贡献了超过626个回答
知道答主
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最好不要让小女孩这么小就学习轮滑四岁的孩子身段还处于第一次发育中,而且反映能力各方面的也不成熟,遇上了危险也不用及时做出避险动作或反映,而且他们的骨骼跟筋骨的都比较柔软,很容易受到伤害哦,虽然保护用的东西也多,但是,在轮滑这类型的运动,出现意外的情况也很多,就连少年在玩轮滑的时候,也出现了许多骨折的意外的,这么小的儿童更是容易受到伤害哦
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