Question

后腰怎么踢？

Answer 1

后腰在一个球队中具有非常重要的地位，要说得很详细得用一本书来说，简单来讲，一般来说有防守型后腰，组织型后腰、攻防平衡型后腰的分别。如果是防守型后腰，那么你就是后防线和整个防守体系中很重要的一环，当对方进攻时，你是后卫线前的一道重要的屏障，避免对方轻易通过中场，形成对后防线甚至门将的直接威胁，例如中国队的李铁，皇马的马克莱莱等。如果是组织型后腰，则在攻防转换中承担了更多的作用，是球队由攻转守的发起者，尤其在发动快速反击中作用明显，如巴萨的哈维。攻防平衡型后腰是教练都很喜欢的球员，因为他们很好的平衡了进攻和防守的关系，无论在攻守平衡的球队还是强调进攻的球队还是强调防守的球队中，都有他们的位置，他们在场上能敏锐的觉察进攻时自己要承担的角色和防守中要做的工作，例如德国国脚巴拉克，法国队原国脚维埃拉。希望你能够从我简单介绍的后腰作用中理解后腰如何踢，根据自己的踢球风格，选择在一种类型上发挥自己，在不断的比赛中领悟，希望你能成为一名出色的足球运动员。加油~~

Answer 2

首先要明确后腰的作用，拦截、抢断、串联、组织。

拦截、抢断这个，不光要身体好，更要有出色的意识，对球落点的预判，对对方球员跑位的判断，动作要干净利索，起到阻挡对方进攻速度节奏的作用。

串联起后场中场和前场，起到过渡作用，大局观要强，视野要开朗，长传要准确，确保不在此位置丢球，要拿得住球，得球后稳下来节奏，在做进攻，不要得球看也不看就出球了，先找人（当然这是在你可以躲过对方抢劫的前提下）

组织，通过短传长传来调动对方防线，为队友造出空挡和机会，利用犀利的传球撕开对方防线。

基本说来 你要有好的身体素质，有位置感，站好自己位置，盯好自己要防守的人，同时着眼全局，与队友做好配合，帮助队友协防，与后卫有一个良好的默契。防守是进攻的基础，做好防守胜利很容易

Answer 3

学会运用自己的身体，尽量减缓对手的进攻速度

Answer 4

ASD G4HSDF