Question

为什么健身要穿紧身衣裤，出大汗了不难受吗？

为什么健身要穿紧身衣裤，出大汗了不难受吗？

Answer 1

它可以减轻肌肉的疲劳感。在健身时人体的肌肉是不停地抖动的，特别是在大运动量的健身时更是如此。这个时候如果穿的是紧身衣裤的话就会大大减少肌肉的抖动，减少能量的消耗，维持体力。
同时，穿紧身衣裤还能给肌肉造成一定的压力，有利于血液快速回流心脏。紧身衣裤还具有一定的吸汗排汗的作用，可以增加健身时的舒适性。
紧身衣裤还可以促进乳酸的分解，缺乏运动的人在刚开始运动时往往都会感到肌肉酸痛、胀痛，十分难受，这就是因为乳酸在体内堆积没有分解的缘故。穿上紧身裤健身可以使乳酸分解加快，让人感觉更加舒适。
这些都是穿紧身裤健身对健康的好处。健身时穿紧身裤还有一个大家都知道的好处:更加美观、好看。紧身裤能够凸显肌肉线条，增强观赏性，有利于提升健身的愉悦感。特别是那些俊男靓女，穿上紧身裤的吸睛效果那是杠杠滴。

Answer 2

健身裤，为了健身时方便运动，所以大多数都是比较贴身的，但它的面料都采用透气性，所以说出汗也不会觉得太难受

Answer 3

健身的时候一般都穿紧身衣裤，一方面是因为健身容易出汗，汗流下来如果不穿紧身的衣裤的话，会顺着身体流淌，那样会很难受的，穿紧身衣裤的时候汗就会被衣服洗掉，砸出大汗的时候不会难受，所以健身一般都要穿紧身衣裤，而且紧身衣裤对运动也是有好处的，运动的时候穿宽松的衣服会不方便。

Answer 4

因为穿紧身的衣裤不会影响自己的身体的伸展动作，如果以前如果你穿汉服，是不是长袖大袍大袍的衣服生长动作很不灵活，所以说最好其实啊，如果没有人的情况下最好是裸体健身是最好的，但是在有人的环境下还是穿紧身衣健身是比较好的。

Answer 5

为什么健身要穿紧身衣裤，出大汗了不难受吗？紧身衣对身体肌肉的包裹性很强，而且现在的紧身衣透气排汗性都做得非常好；如果运动量过大出汗多，可以快速的挥发出去，让身体处于恒温状态，保证身体的健康状态。