Question

如何让大脑休息放松？

如何让大脑休息放松？

Answer 1

让大脑休息放松就停止一切用脑的工作，静下心来，去睡觉！

Answer 2

就是建议患者可以闭目养神休息，听听舒缓的音乐，对于转移情绪紧张有效。

Answer 3

让大脑彻底的放松，休息下来，我觉得是在转移注意力去看你比较。顺眼的或者不需要去考虑的电视剧啊，或者睡觉的时候是最能够放松下来的。

Answer 4

放下所有的烦恼闭目静气的让大脑休息放松。

Answer 5

让大脑休息放松，可以先放下目前的手上的工作，放松自己的身体，思想放松，让身心愉悦。