运动真的能减肥吗？
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
运动和剧烈运动不是一个道理的喔， 运动是指一定范围的肌肉收缩性运动， 而剧烈运动是指单一性或专对性的肌肉瞬间收缩而又恢复的运动， 人在减肥期间，肌肉会丧失原先的紧张状态， 如果这时间剧烈运动只会造成对肌肉的压迫，而不是在燃烧脂肪， ：） 希...
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