为什么人容易变胖？
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人发胖的原因有多种:饮食不健康，如果是大量饮食，吸收的又好，新陈代谢较慢，容易使脂肪堆积而发胖;运动不足引起，减少了能量的消耗，也会使机体变成能量容易储存在体内的代谢状态;脂肪的合成酶活性增强，也会出现脂肪合成加快，容易肥胖。总之，绝大多数人发胖的主要原因，是从食物中吸收的热量超出了身体所需要的热量，过剩的热量转化成脂肪，堆积在皮肤下面，形成肥胖。
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为什么你容易变胖？听我说完这四点，想不瘦都难！
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